Une autre vision de la beauté avec Claire Andreewitch : redécouvrir son glow intérieur

Dans cet épisode de Féminine, le podcast, nous explorons une autre vision de la beauté — une beauté plus intime, plus consciente, plus intérieure.

Et si se sentir bien dans sa peau devenait la nouvelle définition du glow ?

Pour en parler, je reçoit Claire Andréewitch, naturopathe, et auteure reconnue pour son approche inside-out du bien-être et de la beauté holistique.

✨ Le glow intérieur : quand la beauté commence à l’intérieur

Claire Andreewitch nous invite à repenser notre rapport à la beauté.
Selon elle, le glow est le reflet d’un équilibre intérieur, le résultat d’une harmonie entre notre physiologie, notre énergie et notre état émotionnel.

C’est une beauté qui ne cherche pas à plaire, mais à rayonner naturellement.

👉 Dans cet épisode, tu découvriras :

• Ce qui crée le glow — aussi bien sur le plan physiologique qu’énergétique

• Pourquoi la peau est le miroir de notre équilibre intérieur

• Comment écouter les signaux du corps pour retrouver vitalité et confiance

• Des rituels simples pour nourrir ton énergie féminine au quotidien

• Une vision holistique de la beauté, où santé et intuition se rejoignent

🌿 La beauté holistique selon Claire Andreewitch

D’origine suédoise, Claire Andreewitch vit à Paris où elle accompagne les femmes dans une démarche de bien-être global.
Naturopathe, auteure du livre Révélez votre Glow (Éditions Marabout), elle défend une approche à la fois scientifique et sensible du corps. Elle a créée la marque de skin care Ad Caelia.

Pour elle, la beauté holistique repose sur trois piliers :

1. La santé du corps – grâce à une alimentation naturelle, une bonne digestion et un équilibre hormonal.

2. La vitalité énergétique – entretenue par le mouvement, la respiration et l’écoute du rythme intérieur.

3. La paix émotionnelle – en se reconnectant à son intuition et à son énergie féminine.

Cette philosophie “inside-out” nous rappelle que la peau, le regard ou la posture ne sont que les reflets visibles d’un bien-être plus profond.

🌕 Écouter son corps et réveiller son énergie féminine

L’énergie féminine, telle que la décrit Claire, n’est pas un concept abstrait.
C’est une qualité d’écoute, de douceur et de fluidité qu’on peut cultiver chaque jour.
Elle se manifeste dans la façon dont on se nourrit, dont on respire, dont on se parle.

En prenant le temps d’honorer son rythme — comme les saisons du corps — on retrouve ce lien sacré entre beauté, santé et féminité.

Et c’est là que le glow intérieur s’allume : quand on cesse de lutter contre soi, et qu’on commence à s’accueillir pleinement.

💖 Une invitation à s’aimer de l’intérieur

Cet épisode est une invitation à t’aimer de l’intérieur, à honorer ton rythme et à rallumer ta lumière naturelle.

Ton glow n’a jamais disparu — il attend juste que tu le laisses briller. ✨

🔗 Les ressources de l’épisode

📖 Révélez votre glow — le livre de Claire Andreewitch
🌿 Son site officiel : www.adcaelia.com
🧘 Son instagram : @claireandreewitch

💫 Retrouve Féminine, le podcast

🌸 Instagram du podcast : @feminine_fr
💛 Instagram personnel : @anitav.designer

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